Jangan Buang Biji Pepaya

MANFAAT EKSTRAK BIJI PEPAYA..

Tak banyak yang tahu bahwa biji pepaya yang biasa kita buang, ternyata punya segudang manfaat.

Salah-satunya, untuk menyingkirkan racun-racun yang menumpuk di usus dan lever kita.

Penelitian menunjukkan, racun bisa menumpuk hingga seberat delapan kilogram dalam usus kita. Ekstrak biji pepaya bahkan mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu problem gagal ginjal.

Biji pepaya juga mampu membunuh parasit dalam bersarang dalam pencernaan. Biji pepaya juga mengandung zat antikolesterol yang hebat.
 Mengkonsumsi biji buah pepaya juga bermanfaat sebagai antioksidan dalam darah. Ini teruji dalam penelitian mengenai jus biji buah pepaya, secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol dan LDL (lipoprotein densitas rendah), serta meningkatkan kadar HDL.

Ekstrak biji pepaya ini memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, dan anthocyanosides. Dengan adanya kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya ini mempunyai efek hipolipidemia dan antioksidan dalam darah yang luar biasa.

Efek hipolipidemia ini, sangat berguna bagi terapi alternatif hiperlipidemia yang disebabkan adanya lemak nabati atau kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi.
Adapun, saponin yang ada dalam biji pepaya, bermanfaat untuk menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin, yaitu dengan mengurangi sirkulasi enterohepatik asam empedu.

 Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol LDL ini maka dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Kandungan Fitokimia memiliki peran aktif bagi pencegahan penyakit.

 Sementara Flavonoid merupakan antioksidan yang dapat menangkap radikal bebas.

 Lalu, bagaimana cara untuk bisa mengkonsumsi biji pepaya yang menyehatkan itu? Ada dua cara.

Pertama, biji pepaya itu diblender dan disajikan seperti kita membuat jus.

Kedua, dengan mengeringkannya, dan meblendernya, sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi. Untuk cara kedua, begini langkah yang harus dilakukan.

 1. CUCI BIJI PEPAYA, LANTAS JEMUR 2-3 HARI.
2. SETELAH KERING, BLENDER/TUMBUK BIJI PEPAYA TERSEBUT HINGGA JADI SERBUK.
3. AMBIL SATU SENDOK TEH SERBUK DAN CAMPUR DENGAN SATU GELAS AIR HANGAT.BISA DICAMPURKAN DENGAN MADU ATAU SEDIKIT GULA AGAR RASANYA LEBIH NIKMAT. (Atau bisa dibuat Jus langsung campur daging buah pepaya dengan bijinya dan minum 1-2 gelas jus biji pepaya tersebut setiap hari).

Buktikan dalam 14 hari pencernaan anda makin sehat tubuh makin bugar.

Baca Selengkapnya

'Membersihkan' Nikotin dalam Tubuh

Cara membersihkan nikotin di tubuh berikut ini dikhususkan bagi Anda yang merokok.

Dan juga dapat diterapkan oleh kaum perokok pasif, yang sering menghirup asap rokok dari lingkungan sekitar.

Anda tahu bahwa merokok tidak baik bagi kesehatan tapi pada kenyataannya masih banyak yang melakukan kegiatan merugikan tersebut.

1. Brokoli
Sayuran berwarna hijau ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C dan B5. Kebiasaan merokok mengurangi kandungan vitamin C dalam tubuh. Dengan makan brokoli, dapat mengikis kadar nikotin dalam tubuh.

2. Jeruk
Jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C. Anda dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi kadar nikotin dengan minum jus jeruk secara teratur.

 3. Wortel
Nikotin "bersembunyi" di tubuh selama 3 hari, ketika Anda merokok sekali. Kebiasaan buruk ini lambat laun akan merusak kesehatan kulit Anda. Konsumsi jus wortel yang kaya akan vitamin A, C, K, dan B, membantu menghilangkan nikotin dari sistem tubuh.

 4. Bayam
 Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan asam folat. Jumlah nikotin dalam tubuh bisa mempengaruhi kesehatan Anda. Setelah berhenti merokok, segera konsumsi bayam untuk menghilangkan nikotin dari tubuh.

 5. Kiwi
Kiwi dapat membantu menghilangkan nikotin dari tubuh. Buah ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C, A, E.

6. Berries
Semua jenis berries sangat baik untuk dikonsumsi karena mengandung banyak antioksidan. Berries juga membantu menghilangkan jumlah nikotin dari tubuh.

7. Air
Merokok menyebabkan dehidrasi. Menurut para ahli, Anda dapat berhenti merokok dan mengurangi nikotin dengan memperbanyak konsumsi air.

Baca Selengkapnya

Angin Duduk Dapat Mengancam Nyawa?

Angin Duduk bukan sekedar masuk angin biasa.

Di Indonesia tidak jarang kita mendengar istilah “angin duduk” dan sering dianggap  salah satu penyebab orang tiba-tiba meninggal.

 Gejala yang sering dirasakan oleh orang yang mengalami angin duduk hampir menyerupai masuk angin biasa, yaitu rasa nyeri pada punggung maupun dada, serta keringat dingin, namun kadang disertai sesak napas. 

Ada beberapa kasus, di mana setelah dikerok, gejala tersebut menghilang sehingga penderita sering tak mengacuhkannya. Tetapi ada pula kejadian di mana setelah dikerok, beberapa jam kemudian orang tersebut meninggal.

Apa sebenarnya angin duduk, dan kenapa orang dapat meninggal karena masuk angin? Dengan berkembangnya ilmu kedokteran, kini terungkap bahwa angin duduk merupakan gejala awal dari penyakit jantung, yang juga dikenal sebagai sindroma koroner akut (SKA). Apabila SKA dibiarkan tanpa pengawasan medis, dapat berkembang menjadi penyakit jantung koroner (PJK), yang sering menyebabkan kematian.

Gejala nyeri dada yang dialami penderita angin duduk, dikenal dengan istilah klinis Angina Pectoris, disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah jantung. Penyempitan ini menghambat oksigen maupun nutrisi yang cukup mencapai ke jantung, sehingga pasokan darah tidak seimbang. Kondisi ini dapat mengakibatkan kerusakan otot jantung, dan pada akhirnya menyebabkan kematian.

Obat Paling Tepat
Mengingat bahwa angin duduk tidak serupa dengan masuk angin, sangat jelas kerok bukanlah solusinya. Apabila Anda mulai merasakan gejala angin duduk, seperti disebut di atas, sangat disarankan untuk langsung periksa ke dokter. Jangan ditunda-tunda karena semakin lama dibiarkan, dapat memperparah kerusakan jantung Anda. 

Dokter akan memberi Anda obat, seperti aspirin, anti-koagulen, nitrat atau obat sejenisnya yang berguna untuk mengurangi penyumbatan di arteri darah.

Cara Terhindar
Apabila gejala Angina Pectoris masih ringan, solusi terbaik agar Anda mengembalikan kesehatan jantung adalah dengan mengubah gaya hidup. 

Beberapa hal berikut dapat Anda lakukan:
·    Berhenti merokok.
·    Kurangi berat badan Anda.
·    Apabila Anda penderita diabetes, pastikan Anda mengikuti diet dan rajin berolahraga.
·    Kalau merasa mudah lelah, jangan terlalu memaksa diri.
·    Kurangi porsi makan.
·    Kurangi tingkat stres Anda dan berusaha untuk relaksasi.
·    Ikuti diet dengan serat yang tinggi.
·    Konsultasi dengan dokter mengenai kegiatan olahraga yang tepat untuk Anda.

Baca Selengkapnya

Berhati-hatilah di media sosial!!!! Penjahat Cyber Ubah Taktik Ancam Perusahaan dan Konsumen

 

Berhati-hatilah di media sosial!!!

Jangan mengklik tautan dalam email atau di pesan media sosial yang tidak diharapkan, terutama dari sumber yang tidak diketahui.

Di dunia yang sangat terkoneksi saat ini, pertanyaannya tidak lagi apakah Anda akan diserang – tapi kapan. Berdasarkan Laporan terbaru Symantec (Internet Security Threat Report, Volume 20) menunjukkan pergeseran taktis oleh penyerang  cyber: Mereka menyusup ke jaringan dan menghindari deteksi dengan membajak infrastruktur perusahaan besar dan menggunakannya untuk melawan mereka.

"Kami melihat perubahan dramatis dalam modus serangan. Penyerang telah meningkatkan permainan mereka dengan mengelabui perusahaan-perusahaan agar menginfeksi diri sendiri melalui pembaruan software yang terifeksi Trojan dan mendapatkan akses penuh ke jaringan perusahaan bahkan tanpa harus memaksa masuk," kata Subhendu Sahu, Senior Director, ASEAN Channels, Symantec.

Dia menambahkan, "Hampir tidak ada perusahaan, baik besar maupun kecil, yang kebal terhadap serangan terarah. Di Indonesia, 60 persen UKM dengan karyawan kurang dari 250 orang menjadi sasaran serangan phishing pada tahun 2014. Mengingat canggihnya serangan ini, keamanan TI yang baik sangat penting dan praktik keamanan cyber yang luas harus menjadi norma."


Penyerang Sukses dengan Kecepatan dan Presisi
Pada tahun di mana kerentanan zero-day mencapai rekor, penelitian Symantec mengungkapkan bahwa perusahaan software membutuhkan rata-rata 59 hari untuk membuat dan melakukan tambalan keamanan (patch) – naik dari hanya empat hari pada tahun 2013. Penyerang mengambil keuntungan dari keterlambatan tersebut dan, dalam kasus Heartbleed, merangsek untuk mengeksploitasi kerentanan dalam waktu empat jam. Secara total 24 kerentanan zero-day ditemukan pada tahun 2014, sehingga menciptakan lapangan terbuka bagi para penyerang untuk mengeksploitasi celah keamanan yang diketahui sebelum mereka ditambal.

Selain itu, Symantec mengamati bahwa penyerang:

• Menggunakan akun email yang dicuri dari satu korban di perusahaan untuk melancarkan spear-phish ke korban lain yang posisinya lebih tinggi;
• Mengambil keuntungan dari alat dan prosedur manajemen perusahaan untuk memindahkan  IP (intellectual property/hak kekayaan intelektual) yang dicuri di dalam jaringan perusahaan sebelum menyelundupkan IP yang dicuri ke luar perusahaan;
• Membangun software serangan khusus dalam jaringan korban mereka untuk lebih menyamarkan kegiatan mereka.

Pemerasan Digital Meningkat
Email tetap menjadi vektor serangan signifikan bagi penjahat cyber, namun mereka terus bereksperimen dengan metode-metode serangan baru di perangkat mobile dan jaringan sosial untuk menjangkau lebih banyak orang, dengan lebih sedikit upaya.

"Alih-alih melakukan pekerjaan kotor sendiri, penjahat cyber mengambil keuntungan dari pengguna yang tidak sadar, untuk memperluas penipuan mereka," tambah Sahu. "Saat ini Indonesia berada di posisi 13 tertinggi di kawasan Asia Pasifik dan Jepang (APJ) untuk penipuan melalui media sosial. Yang menarik, sebagian besar penipuan tersebut, hampir 87 persen, disebar secara manual di mana penyerang memanfaatkan kepercayaan yang dimiliki oleh korban terhadap konten yang dibagi oleh teman-teman mereka.”

Meskipun penipuan media social dapat memberikan keuntungan cepat bagi penjahat cyber, beberapa penyerang mengandalkan metode serangan yang lebih menguntungkan dan agresif seperti ransomware, yang meningkat 113 persen tahun lalu. Secara khusus korban serangan kripto-ransomware meningkat 45 kali lipat dibandingkan pada tahun 2013.

 Alih-alih berpura-pura menjadi penegak hukum yang mengumpulkan denda dari konten yang dicuri, seperti yang kita lihat pada ransomware tradisional, gaya serangan kripto-ransomware yang lebih ganas menyandera file, foto dan konten digital lainnya tanpa menutupi niat penyerang. Di Indonesia, diperkirakan terdapa 4.000 serangan ransomware sepanjang tahun 2014, urutan ke-10 tertinggi di kawasan APJ.

Amankan, Jangan Sampai Hilang!
Karena penyerang tetap konsisten dan berkembang, terdapa banyak langkah yang bisa diambil perusahaan dan konsumen untuk melindungi mereka. Sebagai permulaan, Symantec merekomendasikan praktik-praktik terbaik sebagai berikut.
Untuk Perusahaan:

•  Jangan kalah tanpa persiapan: Gunakan solusi intelijen ancaman canggih untuk membantu menemukan indikator penyusupan dan merespon lebih cepat saat insiden tesebut terjadi.

• Gunakan sistem keamanan yang kuat: Implementasikan keamanan perangkat multi-lapis, keamanan jaringan, enkripsi, otentikasi kuat dan teknologi berbasis reputasi. Bermitralah dengan penyedia layanan keamanan untuk memperluas tim TI anda.

• Bersiaplah untuk menghadapi kemungkinan terburuk: Manajemen insiden memastikan kerangka keamanan Anda dioptimalkan, terukur dan bisa diulang, dan pelajaran diperoleh memperbaiki kekuatan keamanan Anda. Pertimbangkan untuk menambahkan kesepakatan tetap dengan pakar pihak ketiga untuk membantu mengelola krisis.

• Memberikan pendidikan dan pelatihan berkelanjutan: Buat pedoman dan kebijakan perusahaan, dan prosedur untuk melindungi data penting pada perangkat pribadi dan perusahaan. Secara teratur evaluasi tim investigasi internal dan jalankan atihan praktis - untuk memastikan Anda memiliki keterampilan yang diperlukan untuk secara efektif memerangi ancaman cyber.

Untuk Konsumen:

• Gunakan password yang kuat: Hal ini harus ditekankan terus-menerus. Gunakan password yang kuat dan unik untuk akun dan perangkat Anda, dan lakukan pembaharuan secara teratur - idealnya setiap tiga bulan. Jangan pernah menggunakan password yang sama untuk beberapa akun.
• Berhati-hatilah di media sosial: Jangan mengklik tautan dalam email atau di pesan media sosial yang tidak diharapkan, terutama dari sumber yang tidak diketahui. Scammers tahu orang-orang cenderung mengklik tautan yang dikirimkan teman-teman mereka, sehingga mereka bisa menyusup ke akun untuk mengirim tautan berbahaya ke kontak pemilik akun tersebut.
• Ketahuilah apa yang Anda bagi: Ketika menginstall perangkat yang terhubungkan dengan jaringan, seperti router rumah atau termostat, atau mengunduh aplikasi baru, tinjau permintaan izin untuk melihat data yang Anda berikan. Nonaktifkan akses remote bila tidak diperlukan.

Baca Selengkapnya

Lock Ponsel Android Menggunakan Suara Anda

Smartlock Ponsel Android Menggunakan Suara Anda.

Android Lollipop memang diciptakan Google guna memberi kenyamanan dan keamanan dalam mobile communication. Tidak ada aspek yang tak diperhatikan Google untuk membuat semakin hebat system operasi smartphone android.

Salah satu fitur android Lollipop adalah Smartlock, ini untuk keamanan. Smartlock sendiri memiliki beberapa fitur unggulan antara lain yaitu Trusted Places, Trusted Face dan Voice Trust.

Trusted Places diaktifkan dengan cara masuk ke Smartlock menu dan pilih Trusted Places, masukan lokasi pre-install pilihan Home atau Work namun Anda juga bisa memasukan lokasi pilihan sendiri menggunakan antar muka Google Maps. Cara kerjanya, segera setelah diaktifkan maka screen smartphone akan menyesuaikan posisi terkunci berdasarkan lokasi yang dipilih tadi. Jika berada di lokasi tepilih maka screen akan bisa dibuka kuncinya dan seketika pengguna smartphone ke luar dari area maka layar akan tetap terkunci.

Trusted Face diaktifkan dengan masuk ke menu yang sama seperti di atas. Cara kerjanya, setelah diaktifkan smartphone menyala, maka perangkat melalui kamera akan memproses pengenalan wajah pemilik smartphone setelah proses selesai/pngenalan wajah cocok lockscreen akan meminta pengguna melakukan pilihan untuk unlock perangkat. Kabarnya fitur kemanan ini masih bisa ditembus dengan foto wajah, namun Google akan lakukan perbaikan Trusted Face.

Yang terbaru adalah Voice Trust, fitur smartlock ini yang diklaim Google mudah mengatifkannya. Hanya dengan mengucapkan kata : -ok Google-, unlock pada smartphone bisa dilakukan. Namun Google juga mengakui fitur kemanan ini masih bisa ditembus dengan suara yang direkam atau suara orang lain yang mirip dengan pemilik smartphone.

Fitur Smartlock ini sudah cukup baik sebagai alternaif untuk aspek keamanan dan pengguna android Lollipop jika meragukannya masih punya pilihan menggunakan cara lain lockscreen.

Google masih akan terus memperbaiki semua fitur kemanan ini, di masa depan Smarlock akan semakin sempurna.

Baca Selengkapnya

mungkin teman yang lain punya jawaban berbeda terkait satu soal matematika ini

Jawaban yang benar adalah ?

Baca Selengkapnya

Tips Merawat Mobil Matic Agar Awet Digunakan Seumur Hidup

Mobil matic adalah mobil yang banyak digemari oleh orang-orang masa kini. Orang modern memang selalu menganggap sesuatu bisa dibuat mudah. Misalnya, mereka sering meremehkan perawatan mobil matic ini. Kebanyakan dari mereka tergiur dengan promosi di media massa yang mengatakan bahwa mobil matic tersebut bisa bertahan seumur hidup. 

Ada juga yang mengatakan bahwa mobil ini memiliki perawatan yang mudah. Tentunya, semua itu hanyalah trik promosi saja. Padahal, merawat mobil matic bisa dikatakan susah-susah gampang karena mobil ini sangat rentan terhadap kerusakan daripada mobil manual. Untuk itu, Anda perlu tahu bagaimana cara merawat mobil matic supaya mobil bisa awet digunakan.

 1   Mengganti Oli Secara Rutin
Anda yang memiliki mobil matic pastilah sering lupa melakukan hal yang satu ini, yaitu mengganti oli. Padahal, penggantian oli adalah tips merawat mobil matic yang paling sederhana. Oli inilah yang bisa dikatakan sebagai pelumas mobil Anda. Saat Anda rajin mengganti oli, maka gesekan mesin-mesin mobil matic Anda akan tetap terasa halus. Sebaiknya, Anda mengganti oli ketika Anda sudah menempuh jarak 5000 km. Jadi, mobil matic Anda akan awet jika Anda rutin mengganti oli Anda.

 2  Melakukan Uji Jalan
Tips merawat mobil matic kedua adalah melakukan uji jalan. Caranya Anda hanya perlu mengendarai mobil seperti biasa dan jangan lupa untuk memindahkan persneling. Rasakan benar perpindahan transmisi persneling tersebut. Ketika mobil tergoncang dan mengeluarkan bunyi bising saat dipindahkan, maka itu tandanya mobil Anda mengalami masalah pada daerah transmisinya. Untuk itu, Anda harus segera membawanya ke bengkel agar cepat mendapatkan perawatan.

 3  Mempelajari Kerusakan Mobil Matic
Belajar mengenal kerusakan mobil matic adalah salah satu tips merawat mobil matic. Tentunya tak hanya satu hal, setidaknya Anda bisa mengenal lebih dari satu kerusakan mobil. Ketika mobil mengeluarkan bunyi yang bising, tetapi laju kendaraan Anda tetap dalam keadaan normal. Itu berarti mobil mengalami kerusakan di slip kopling. Atau, ketika Anda merasakan goncangan saat Anda memindahkan gigi mobil. Hal itu menunjukkan bahwa transmisi pada mobil Anda mengalami trouble.Begitu pula Anda juga harus rajin mengecek Automatic Transmission Fluid karena pelumas ini akan mempengaruhi pembakaran dan tekanan dalam mobil Anda.

 4  Memperhatikan Penggunaan Persneling
Tips merawat mobil matic yang selanjutnya adalah Anda tak boleh memasukkan persneling P jika mobil tersebut belum benar-benar berhenti karena hal tersebut bisa memicu kerusakan pada persneling Anda. Selain itu saat Anda memarkir mobil, Anda sebaiknya jangan memasukkan persneling D, karena hal itu bisa merusak kopling mobil. Ketika Anda memarkir mobil, Anda hanya perlu memindahkan tuas ke posisi P. Mobil matic Anda pasti aman saat di parkir dan aman dari kerusakan.

Baca Selengkapnya

Tips Memilih Moge Bekas Murah Berkualitas

Tips memilih moge bekas murah berkualitas - Moge merupakan motor yang memiliki bodi sporty yang sangat keren. Mungkin anda orang yang memiliki hobi moge ini. Sangat banyak jenis moge di pasaran. Namun harga moge juga tidak murah , bagi anda yang memiliki hobi ini namun anda tidak memiliki banyak budget untuk membelinya. Alternatifnya yaitu dengan membeli moge bekas.

Membeli moge bekas tidak bisa begitu saja anda langsung membeli, perlu dipertimbangkan beberapa hal antara kualitas dan penampilan motor. pemilihan ini dilakukan supaya anda tidak kecewa dengan motor yang sudah anda beli pada akhirnya. berikut ini tips membeli moge bekas murah berkualitas :

Mesin

Yang pertama anda perhatikan yaitu pada bagian mesin. Mesin merupakan bagian utama pada motor yang membuat moge anda melaju. Pilihlah motor yang masih memiliki kondisi baik dan sehat, perhatikan apakah mesin sudah pernah dibuka atau belum, apakah ada oli yang bocor, dan lain lain. Pemilihan motor bermesin bagus sangat berpengaruh terhadap performa moge anda.

Bodi

Selanjutnya setelah mesin yaitu bodi motor. lihat pada bodi moge yang akan anda beli. Perhatikan pada setiap lekuk bodi motor. pastikan juga tidak ada bagian bodi yang cacat dan rusak. Pastikan juga cat motor orisinil. Bodi motor sangat berpengaruh terhadap penampilan motor anda, jadi pilihlah motor yang memiliki bodi masih mulus

Starter

Yang ketiga yaitu starter motor. periksa pada starter motor apakah masih berfungsi atau tidak. Anda bisa pertimbangkan itu. Jika starter mati anda juga bisa meminta penjual untuk servis dahulu bagian starter motor sehingga anda hanya terima jadi.

Kelistrikan

Selanjutnya yaitu kelistrikan pada motor. kelistrikan ini meliputi kondisi lampu sein, lampu utama, kabel kabel, aki, speedometer dan bagian lainnya. Periksa apakah ada kabel yang putus atau tidak. 

Harga

Yang terakhir adalah harga. Saat menentukan harga atau menawar harga perhatikan kondisi motor anda mulai dari mesin, bodi, starter, kelistrikan dan tahun pembuatan motor tersebut. Jika kondisinya anda nilai kurang maka tawarlah harga sewajarnya dan anda juga harus menawar dengan harga dengan patokan pada tahun pembuatan motor tersebut.

Sumber : Initips.com

Baca Selengkapnya

Tips Cara Membeli Smartphone Baru

Tips membeli smartphone baru, Smartphone memang sudah menjadi kebutuhan semua orang di masa sekarang ini. Dengan smartphone kita dapat berkomunikasi dengan orang lain secara mudah. Smartphone juga sudah sangat banyak jenisnya di pasaran dari harga murah sampai mahal pun ada. Saat anda hendak membeli smartphone sebaiknya jangan hanya tergiur pada penawaran harga yang murah, perhatikan juga kualitas smartphone, jangan sampai anda menyesal saat sudah membelinya. Berikut ini tips membeli smartphone baru :

Perhatikan budget anda

Saat sebelum membeli smartphone anda harus menyiapkan budget terlebih dahulu, budget tersebut dapat menjadi patokan anda saat memilih smartphone. Jadi tentukan berapa budget anda yang disiapkan. Membeli smartphone tidak harus mahal, banyak smartphone murah yang memiliki kualitas bagus namun itu tergantung pada anda yang memilih.

Baca Selengkapnya

Cara mempercepat kinerja smartphone android

ara mempercepat kinerja smartphone android, Android merupakan smartphone yang digemari banyak orang karena kelebihannya. Yaitu pada aplikasi karena pada android memiliki banyak aplikasi yang dapat di download gratis atau berbayar di playstore. Namun banyak pengguna android yang mengalami lambat atau lemot pada android. Hal tersebut pasti sangat mengganggu jika anda sedang terburu buru. Maka berikut ini cara yang dapat anda lakukan untuk mempercepat kinerja smartphone android anda :

Hapus cache aplikasi yang aktif

Hapuslah cache aplikasi aktif yang tidak gunakan karena itu akan memberatkan kinerja RAM sehingga kinerja smartphone juga akan semakin lambat. Cara mudahnya yaitu anda dapat mendownload aplkasi cache cleaner yang bisa anda download gratis di playstore. Dengan aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk menghapus aplikasi aktif yang tidak di pakai atau membersihkan ram dengan sekali klik.

Uninstall aplikasi yang tidak digunakan

Jika pada smartphone anda terlalu banyak aplikasi yang tidak berguna. Hapus saja aplikasi tersebut dari smartphone anda. Aplikasi yang terlalu banyak akan memakan memory yang banyak juga jadi kinerja smartphone akan lemot. Dengan cara ini maka smartphone anda akan memiliki banyak memory dan RAM yang tersisa juga banyak otomatis smartphone anda lebih cepat.

Nonaktifkan auto update aplikasi

Auto update aplikasi memungkinkan pengguna untuk mengupdate aplikasi ke versi yang terbaru jika telah keluar dengan otomatis. Fitus ini memakan banyak memori dan RAM yang akan membuat kinerja smartphone anda menjadi lemot jadi sebaiknya anda matikan fitur auto update ini. 

Auto rotate

Auto rotate atau rotasi otomatis yaitu mengubah layar menjadi posisi vertikal atau horizontal secara otomatis jika smartphone anda di putar atau di balik. Fitur ini akan membuat smartphone anda ngelag atau lambat jadi matikan fitur ini. Biasanya ada di jendela atas atau jika tidak di pengaturan.

Upgrade Android

Jika sudah dirilis os android terbaru , upgrade lah android anda menjadi yang terbaru. Pada os terbaru kinerja android lebih ditingkatkan dari yang sebelumnya misalnya pengembangan software dan aplikasi serta hal hal lain yang membuat android anda lebih canggih dari sebelumnya.

Sumber : Initips.com

Baca Selengkapnya

Tips Mengatasi Laptop Lemot/Lambat

 Pada kesempatan ini kita akan berbagi Tips dan cara mengatasi laptop lambat.

 Saudara-saudara sekalian pasti mengetahui bahwa laptop di jaman sekarang ini adalah salah satu gadget yang cukup penting dan mempunyai peranan banyak apalagi didalam pekerjaan sehari hari kita. 

Sebagai contoh dari fungsi laptop adalah untuk membantu kita menyelesaikan berbagai macam pekerjaan pada saat kita sedang berada di rumah atau di luar kota. Dengan kemudahan yang diberikan laptop serta fitur fitur menarik lainnya gadget ini sangat berguna bagi semua orang. Akan tetapi terkadang kita disibukan dengan laptop yang ngadat. Nah ini ada beberapa tips mengatasi laptop lemot/lambat yang bisa membantu saudara sekalian.

Salah satu cara untuk mengatasi laptop anda menjadi lambat adalah rajin membersihkan data data yang tidak terpakai di dalam laptop. Anda bisa menggunakan berbagai macam aplikasi cleaner seperti CCcleaner atau masih banyak lagi. Aplikasi ini berguna untuk menghapus cookie atau data data yang disimpan di dalam hardisk laptop pada saat anda membuka internet dan juga menyimpan data data yang penting.

Selain menggunakan CCcleaner anda juga perlu menggunakan antivirus yang tepat. Gunakan anti virus yang terpercaya seperti avast, esetnod. Kedua anti virus ini memiliki performa yang cukup baik dalam memblokir beberapa virus yang seringkali mengurangi kinerja laptop kita.

Tips mengatasi laptop lemot/lambat berikut juga cukup menarik, anda perlu menaikkan ram dari laptop anda. menaikkan nilai ram dari laptop anda dengan membeli ram tambahan akan meningkatkan performa dari laptop secara keseluruhan, mulai dari prosesnya dan loading akan lebih cepat.

Tips mengatasi laptop lemot/lambat yang telah dibahas di beberapa poin di atas akan memberikan gambaran bahwa untuk memiliki laptop yang lancar dan cepat kita juga harus rajin memberikan maintenance rutin. Apabila kita ingin membuat performa laptop kita lebih baik maka hal yang perlu anda lakukan adalah membeli ram tambahan sehingga kinerja laptop anda akan lebih cepat dan terhindar dari kelambatan yang cukup menyebalkan kita apalagi disaat kita sedang mengerjakan pekerjaan yang penting.

Sumber : Initips.com

Baca Selengkapnya

Cara Mengamankan Perangkat Android Dari Virus Komputer

Perangkat android belakangan ini menjadi populer karena berbagai macam kecanggihan yang ada di dalamnya. Tidak hanya itu, kepopuleran android juga didukung dengan semakin terjangkaunya harga serta tersedianya fitur-fitur yang eksklusif. Di sisi lain, perangkat android juga masih rawan terhadap virus komputer. Bahkan tidak jarang ada kerusakan parah di sana-sini yang diakibatkan oleh ulah si virus. Hal tersebut sangat menggangu mengingat perangkat android sudah sangat dominan dalam kegiatan sehari-hari seperti berkomunikasi dan bekerja. Bayangkan jika anda tidak bisa bekerja seharian hanya karena gangguan virus. Sungguh merugikan bukan? Menanggapi hal tersebut, dibawah ini ada sebuah artikel berkaitan dengan cara mengamankan perangkat android dari virus.

 Cara Mengamankan Android dari Virus 

Berbicara tentang menangani virus, maka kita berbicara tentang solusi yang kontinyu. Hal ini dikarenakan kerja virus sendiri yang juga selalu berkembang dari waktu ke waktu. Beberapa cara mengamankan perangkat android dari virus antara lain;

- Install Program Original Yang Up to Date

Mempunyai program asli dari vendor merupakan salah satu cara agar terhindar dari virus komputer. Program original juga dilengkapi dengan fitur update yang dapat membentengi perangkat dari virus dan memaksimalkan kinerja android.

- Hindari setting Auto Connect untuk Wi-Fi

Pastikan untuk selalu menghindari setting auto connect pada wi-fi agar kita bisa memilih jaringan yang aman dan terbebas dari virus.

- Back Up

Back up data dianggap mampu melindungi data-data penting dari serangan virus. Usahakan untuk selalu menyimpan data di dua tempat berbeda. Caranya bisa menggunakan microSD, flashdisk, serta menggunakan fasilitas penunjang berbasis Cloud. Dengan demikian data yang tersimpan akan aman.

- Pilih Aplikasi Sesuai Kebutuhan

Aplikasi terkadang mempunyai celah yang bisa dimasuki oleh virus, terlebih jika aplikasi tersebut merupakan barang bajakan. Oleh karena itu, gunakan aplikasi resmi dan disesuaikan dengan kebutuhan. 

Dengan menerapkan cara-cara tersebut, setidaknya akan sedikit membantu anda dalam mencegah bobolnya sistem proteksi yang disebabkan virus berbahaya. Itulah ringkasan dari tips menarik tentang cara mengamankan perangkat android dari virus komputer yang dapat anda ikuti dalam menjaga ponsel android anda aman dari virus yang dapat membuat smartphone android anda lambat atau lemot saat dijalankan.. Semoga tips dan cara yang menarik diatas dapat membantu anda dalam menjaga android anda dari virus komputer yang jahat.

Sumber : Initips.com

Baca Selengkapnya

4 Tips Menenangkan Bayi yang Menangis Mudah dan Cepat

Bayi adalah makhluk Tuhan yang paling lucu. Seorang bayi pastinya belum dapat mengungkapkan keinginannya jika ia menginginkan sesuatu. Cara satu-satunya yang bisa bayi lakukan adalah dengan cara menangis. Ketika bayi menangis, pastilah para ibu akan segera mencari tahu mengapa bayinya bisa menangis, entah ngompol, BAB, minta susu, dan lain sebagainya. Namun, bagaimana jika bayi Anda terus-terusan menangis, padahal Anda sudah berusaha untuk membuatnya berhenti menangis. Anda tak perlu panik ketika bayi Anda terus-terusan menangis, alangkah baiknya Anda mengetahui tips menenangkan bayi yang menangis berikut ini. Siapa tahu Anda bisa mempraktekkan tips tersebut ketika Anda mendapati bayi Anda tak berhenti-henti menangis.

  Tips dan Cara Menenangkan Bayi yang Menangis  

 1  Menggendong Bayi
Tips menenangkan bayi yang menangis pertama adalah dengan menggendong bayi. Pastinya, Anda sudah sering melihat s kecil yang menangis tersedu-sedu seketika berhenti menangis ketika ibu menggendongnya. Hal tersebut bisa terjadi karena menurut penelitian gendongan ibu akan membuat bayi merasa nyaman dan aman. Bayi pun juga akan merasakan kontak batin antara ia dan ibunya sehingga ia pun berhenti menangis. Apalagi jika ibu mengusap-usapnya ketika menggendong bayinya, tentunya sang bayi akan merasa tambah nyaman di gendongan ibunya.

 2  Memijat Bayi
Tips menenangkan bayi yang menangis kedua adalah dengan memijatnya secara perlahan. Seorang bayi akan menangis bila ia merasakan keletihan atau kelelahan. Alangkah baiknya, ketika bayi Anda tak kunjung berhenti menangis, Anda bisa memijat bayi. Jika Anda merasa takut meminati bayi, maka Anda bisa meminta tolong pada orang yang lebih ahli dalam hal pijat memijat. Menurut penelitian yang telah dilakukan, pijatan pada bayi akan membuatnya lebih nyenyak tidur dan tak gampang menangis. Tetapi, Anda juga jangan terlalu sering memijat bayi Anda karena hal tersebut tidak baik untuk tubuh bayi.

 3  Bernyanyi untuk Bayi
Tips menenangkan bayi yang menangis ketiga adalah dengan menyanyikannya sebuah lagu. Biasanya seorang bayi akan berhenti menangis bila ia mendengar suara nyanyian. Apalagi, jika suara nyanyian tersebut didendangkan oleh ibunya, pastinya si kecil akan lebih menikmatinya. Jadi, bagi para ibu tak usah malu ketika harus bernyanyi di depan sang bayi. Tak usah pikirkan suara bagus atau jeleknya, yang terpenting, Anda bisa menemukan cara untuk membuat bayi Anda berhenti menangis ketika mendengarkan senandung cinta dari bundanya.

 4  Bercerita
Cara menenangkan bayi yang menangis adalah dengan cerita. Sebagian orang beranggapan ibu bayi sudah tidak waras ketika ia sering bercerita kepada bayinya. Padahal, bayi belum bisa mengerti apa yang bundanya ceritakan. Namun, bercerita pada bayi bukanlah hal yang salah, malahan hal tersebut bisa Anda terapkan ketika bayi Anda tak kunjung berhenti menangis. Ketika Anda mendengar bayi Anda menangis, Anda bisa mengajaknya bercerita. Saat si kecil merasa telinganya nyaman dengan irama dan intonasi sang ibu ketika bercerita, meskipun ia tak mengerti, pastilah ia akan merasa senang dan tak lagi menangis.

Sumber : Initips.com

Baca Selengkapnya

Cara Menurunkan Demam Tinggi pada Anak, Tips Cerdas Untuk Ibu Cermat

Ibu mana yang tidak akan panik dan juga khawatir jika sang buah hati tersayang terserang demam tinggi. Tentu secara otomatis akan melakukan segala cara agar demam tinggi yang diderita si kecil cepat turun. Namun, menurut beberapa penelitian ketika sang anak terserang demam, sebaiknya ibu lebih berkonsentrasi agar anak merasa nyaman agar tidak rewel dari pada mencari cara mengatasi demam tinggi pada anak. Ketika sang anak merasa tidak nyaman dan juga rewel justru dapat menghambat penyembuhan. Berikut beberapa cara menurunkan demam tinggi pada anak yang perlu Anda lakukan pada si kecil.

  Cara Menurunkan Demam Tinggi pada Anak  

 1  Kompres
Cara menurunkan demam tinggi pada anak dengan kompres salah satu langkah awal yang sering dilakukan oleh pada ibu jika mengetahui anak mereka terserang demam tinggi. Kompreslah anak pada area dahi. Cara ini memang sudah banyak dan sangat efektif untuk menurunkan demam anak pada area dahi. Gunakan air dingin dan handuk basah sebagai alat mengompres. Jika Anda tidak memiliki handuk basah, Anda dapat membeli handuk khusus mengompres di area dekat rumah Anda. Kompreskan dengan menggunakan air dingin pada sekitaran dahi juga akan menjadikan anak merasa lebih tenang dan juga nyaman. 

 2  Mandi Air Hangat
Kemudian, Anda juga dapat memandikan anak Anda dengan air hangat sebagaicara menurunkan demam tinggi pada anak. Pada saat demam, jangan sekali-kali memandikan anak dengan air dingin karena akan menjadikan anak menggigil kedinginan. Mandi dengan air hangat atau ruam-ruam kuku akan menjadikan anak merasa lebih nyaman dan juga akan menjadikan tubuh terasa lebih ringan untuk bergerak. Pada saat mandi, Anda dapat menambahkan garam atau essential oil agar dapat memberikan efek kenyamanan yang maksimal. Jika si kecil tidak ingin mandi, Anda cukup menggunakan wash lap untuk menyeka tubuh si kecil sehingga akan tetap terasa nyaman.

 3  Pijatan 
Setelah mandi, lakukanlah pijatan secara ringan pada bagian tubuh si kecil, khususnya pada area perut, punggung dan juga pada bagian dada. Gunakan minyak kayu putih yang dicampurkan dengan 3 siung parutan bawang merah dan juga sari jeruk nipis. Ramuan ini dipercaya efektif untuk menjadi cara menurunkan demam tinggi pada anak. Jika penggunaan minyak kayu putih dikira terlalu keras dapat diganti dengan menggunakan minyak kelapa. Dan juga jika perasan jeruk nipis dirasa terlalu keras dapat menggantinya dengan asam jawa. Atau, Anda juga dapat melakukan pemijatan pada si kecil dengan menggunakan minyak pepper mint. 

 4  Sistem Imun
Setelah semua hal diatas telah Anda lakukan dengan baik, tahap terakhir cara menurunkan demam tinggi pada anak adalah dengan meningkatkan sistem imun pada tubuh si kecil. Pada saat anak demam usahakan agar Anda memberikan makanan yang bergizi tinggi agar sistem kekebalan tubuh si kecil dapat meningkat dan demam turun. Selain itu pastikan asupan cairan pada anak tercukupi karena demam akan membuat penderitanya menjadi dehidrasi. Jika Anda memiliki bayi, cara menurunkan demam tinggi pada bayi akan sedikit lebih sulit karena kondisi bayi yang masih kecil.

Baca Selengkapnya

4 Cara Mengobati Sakit Pinggang Secara Alami dan Terbukti Aman

Anda sering merasakan sakit atau nyeri pada pinggang? Banyak sekali faktor yang menyebabkan sakit pinggang. Sakit pinggang atau dalam bahasa medis sering disebut dengan low back pain dapat disebabkan adanya gangguan pada daerah tulang belakang, otot, tendon dan syaraf, keganasan, arthritis, ligamen, dan juga hernia diskus bisa menjadi penyebab terjadinya sakit pada pinggang Anda. Disamping itu juga adanya gangguan atau infeksi pada sekitaran tulang belakang, kelainan bawaan atau turunan pada bagian pinggang, adanya penyakit pada rongga panggul dan juga perut juga dapat menjadi penyebab sakit pinggang. Berikut beberapa cara mengobati sakit pinggang dengan menggunakan cara alami dan aman. 

  Cara Alami Mengobati Sakit Pinggang  

 1  Jahe Merah 
Mungkin belum banyak orang yang paham dan tahu jika jahe merah bisa dijadikan salah satu cara mengobati sakit pinggang secara alami. Jahe merah mengandung senyawa kimia yaitu shogaol, zingeron, dan juga gingerol yang dapat bermanfaat untuk mengatasi sakit pinggang. Caranya adalah dengan membuat rebusan yang terdiri dari 25 gran jahe merah, 25 gram temu hitam, 30 gram akar sawi langit, dan juga 30 gram daun dewa. Rebus dalam 600 cc air, tunggu hingga mendidih dan menyisakan hingga setengah atau kurang lebih 300 cc. Minum air rebusan selagi masih hangat dan usahakan pula agar meminumnya secara rutin. Cara mengobati sakit pinggang dengan cara ini terbukti efektif.

 2  Daun Dewa dan Daun Bakung 

Daun dewa selain dapat dijadikan campuran ramuan jahe merah diaras, juga dapat menjadi cara mengobati sakit pinggang yang efektif dengan campuran beberapa rempah lainnya. Daun dewa memiliki kandungan flavonoid, minyak atsiri, dan juga saponin yang baik untuk obat sakit pinggang. Caranya sangat mudah yaitu siapkan 30 gram daun dewa, 30 gram temulawak yang masih segar dan juga 25 gram daun baru China. Rebuslah semua bahan dalam 600 cc air masak hingga tersisa 300 cc dan disaring. Konsumsi ramuan ini secara rutin agar hasil cepat terlihat.

 3  Kumis Kucing dan Akar Ilalang 

Dua bahan tersebut tentu sudah tidak asing di telinga masyarakat. Dua bahan tersebut memang dikenal sebagai cara mengatasi sakit pinggang yang sangat ampuh. Cara mengobati sakit pinggang dengan menggunakan bahan kumis kucing dan juga akar ilalang sangat mudah, ambil kumis kucing atau akar ilalang secukupnya rebus hingga mendidih. Kemudian minumlah air rebusan dari akar ilalang atau kumis kucing tersebut dalam keadaan dingin secara rutin 2 kali dalam sehari. Jika Anda konsisten sakit pinggang Anda akan berlangsung membaik. 

 4  Angco dan Buah Takokak 

Sedikit berbeda dengan kumis kucing dan juga akar ilalang yang merupakan rempah khas Indonesia, kedua bahan tersebut adalah remah khas Tiongkok. Cara mengobati sakit pinggang dengan angco atau yang disebut juga dengan kurma Tiongkok adalah rebus 10 butir angco dengan campuran 3 buah kiamboi, 15 gram akar bawang merah, ditambah 25 gram jahe merah dalam 600 cc, tunggu hingga air menyusut 300 cc kemudian minum. Sedangkan untuk buah takokak adalah rebus 100 gr buah takokak, 30 gr rambut jagung dan juga 20 gr jahe merah, rebus dalam  600 cc tunggu hingga menjadi 300 cc kemudian konsumsi rutin 2 kali sehari. 

Sumber : Initips.com

Baca Selengkapnya

20 Tips Sukses Interview Kerja Paling Ampuh

Tuntutan kebutuhan dalam kehidupan sehari-hari membuat beberapa diantara kita harus mendapatkan pekerjaan yang layak dan sesuai dengan kemampuan kita. Ada banyak perusahaan yang menyediakan lowongan pekerjaan saat ini, hanya saja dalam melewati test atau prosesi perekrutan karyawan tidaklah mudah. Salah satu yang sering kita lihat adalah melakukan interview kepada calon karyawa. Nah, pada kesempatan ini, initips.com mencoba berbagi informasi dan tips dalam melakukan interview kerja yang ampuh untuk anda lakukan dalam proses interview kerja. Apa saja 20 tips sukses interview kerja tersebut? simak tips selengkapnya dibawah ini:

  Tips Sukses Interview Kerja  

1. Lakukan Riset

Cobalah untuk belajar sebanyak mungkin tentang perusahaan yang sebelum Anda melakukan wawancara sehingga Anda memiliki beberapa gagasan tentang apa yang mereka bicarakan. Ini akan lebih mudah untuk mengadakan percakapan (dan juga tampak mengesankan!).

2. Tepat Waktu
Lain no-brainer, tapi membiarkan diri Anda cukup waktu untuk taman dan check-in dengan sedikit waktu untuk dekompresi sebelum wawancara dimulai. Tidak ada yang lebih stres daripada merasa terburu-buru.

3. Jadilah Bijaksana
Jika wawancara tidak berhasil seperti yang Anda harapkan, cobalah untuk menyembunyikan perasaan Anda sampai Anda meninggalkan gedung. Kita tidak pernah tahu bagaimana sesuatu hal mungkin berakhir.

4. Periksa Resume Anda
Pastikan Anda tahu apa yang ada di resume Anda dalam kasus pewawancara meminta Anda pertanyaan spesifik tentang pengalaman Anda yang terdaftar.

5. Jangan Bergosip
Jangan melakukan sebuah wawancara dan membahas keburukan perusahaan sebelumnya atau perusahaan pesaing. Ini mencerminkan citra buruk sikap Anda.

6 Siapkan Pertanyaan Anda Sendiri
Lebih sering daripada tidak, pewawancara akan membalikkan meja dan menanyakan apakah Anda memiliki pertanyaan. Cobalah untuk menyiapkan pertanyaan tersebut..

7. Practice Makes Perfect 
berdiri di depan cermin dan berlatih memperkenalkan diri dan pitch Anda. Semakin banyak Anda melakukan ini, semakin nyaman Anda akan berada di situasi yang sebenarnya.

8. Sabar
Jangan panik jika sesuatu tidak berjalan sesuai jadwal. Mempekerjakan manajer sering harus berkoordinasi beberapa jadwal yang berbeda dan berubah.

9. Senyum 
Sebuah sikap ramah akan memberikan kesan yang baik. Jangan lupa bahwa pewawancara adalah orang top!

10. Promosikan Diri 

Jangan ragu untuk menyorot prestasi Anda! Meyakinkan manajer mempekerjakan mengapa posisi tersebut sempurna atau cocok untuk Anda.

11. Mengantisipasi Pertanyaan Sulit

Beberapa pewawancara akan mengajukan pertanyaan berbasis kepribadian untuk mengenal Anda lebih baik. Tidak ada jawaban benar atau salah, jadi sebaiknya mengantisipasi pertanyaan-pertanyaan sulit.

12. Tampilkan ketertarikan

Jadilah antusias tentang posisi dan menunjukkan minat belajar. Bahkan jika Anda tidak memiliki semua keterampilan yang mereka cari, menunjukkan kepada mereka bahwa Anda senang dan mampu belajar.

13. Jadilah Positif
Cobalah untuk tidak menilai situasi sampai setelah wawancara. Selama interivew, selalu berpikir positif.

14. Kirim Terima Kasih
Jangan lupa untuk menindaklanjuti dan mengirim email terima kasih hari setelah wawancara. Hak tersebut selalu terbaik untuk memberikan data dalam kasus mereka saat membutuhkan informasi lebih lanjut.

15. Minta Klarifikasi
Jika Anda mendapatkan pertanyaan yang Anda tidak mengerti, jangan ragu untuk meminta contoh atau penjelasan lebih lanjut. Jangan mencoba untuk menjawab pertanyaan yang Anda tidak sepenuhnya mengerti.

16. Jadilah Ramah
Buatlah percakapan dan ramah. A, sikap asli hangat lebih berkesan dari sikap kaku dan rigid.

17. Menjawab Pertanyaan
Hal ini tampaknya dasar, tapi jangan lupa untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan. Jangan mengatakan hal yang sama berulang-ulang, berbicara dalam lingkaran, atau lupa untuk kembali ke jawabannya.

18. Pakaian untuk Sukses
Dress nyaman dan konservatif. Sekarang bukan waktu untuk mencoba sepasang sepatu baru sepatu hak atau gaya rambut baru.

19. Periksa Bahasa Tubuh Anda
Apakah lengan disilangkan? Apakah Anda membungkuk? Pastikan Anda memberikan pewawancara kesan terbaik yang Anda bisa, bahkan dengan cara-cara non-verbal.

20. Jangan Overshare
Mempekerjakan manajer tidak ingin mendengar kisah hidup Anda atau tentang masalah pribadi yang mungkin Anda miliki. Menjaga sikap profesional dan menghormati waktu mereka.

20 Tips Sukses Interview Kerja diatas merupakan tips Paling Ampuh anda lakukan saat melakukan interview kerja pada sebuah perusahaan. 

Semoga tips diatas dapat membantu pembaca Initips.com melakukan interview kerja dengan sukses dan dapat diterima pada perusahaan

Baca Selengkapnya